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5K 달리기를 위한 5주 프로그램: 4주차

사만다 클레이턴과 함께 달리기!

재생 시간: 4:01 04/01/2015

사만다 클레이턴의 5K 달리기를 위한 5주 프로그램 4주차 강의입니다. 프로그램을 성공적으로 실행하기 위한 노하우를 알려드립니다.
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