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토탈 바디 믹스 2, 엑스트라

인터벌식 전신 운동

재생 시간: 6:49 10/27/2017

이 인터벌식 전신 운동은 혈액순환을 원활하게 하고 근력을 강화시키면서 전체적인 피트니스 레벨을 향상시키도록 고안되었습니다. 신 나고 도전적인 운동으로 상체, 하체, 코어 근육을 단련할 수 있습니다.
허벌라이프 피트니스
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