운동 팁

챌린지 트레일 운동

액티브 바디 핏 런닝 챌린지 운동

재생 시간: 2:50 10/27/2017

이 넷째 주 런닝 챌린지는 신 나고 역동적인 방법으로 당신의 피트니스 레벨을 테스트해 볼 수 있게 합니다. 자신의 한계에 도전하면서 런닝 테크닉을 유지하세요. 최상의 컨디션에서 운동을 할 수 있도록 근육을 준비시켜주는 역동적인 준비 운동입니다.

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