운동 팁

액티브 바디 핏 팁 4

뉴트리션 일지로 결과 향상하기

재생 시간: 0:47 10/27/2017

허벌라이프의 피트니스 전문가 사만다 클레이튼은 자신만의 최고 결과를 달성하는 데에 있어 정해진 계획을 따르는 것의 중요성에 대해 얘기하며, 피트니스 및 뉴트리션 일지 기록이 어떻게 목표 달성에 도움을 주는지에 대하여 얘기합니다.

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