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카디오 복싱, 엑스트라

도전적인 복싱 스타일 운동

재생 시간: 6:46 10/27/2017

복싱에서 영감을 얻은 이 도전적인 카디오 운동은 중충격 중강도 수준의 운동으로서 혈액순환을 돕도록 고안되었습니다. 컨디셔닝에 효과적인 이 운동은 당신의 운동 수준을 다음 단계로 끌어올려 줄 것입니다.
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