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전신 공략 믹스 3

사만다 클레이튼과 함께하는 인터벌 트레이닝

재생 시간: 8:09 10/27/2017

이 고급자용 인터벌 운동은 진정한 도전을 하도록 고안된 운동으로서, 짧은 시간 안에 모든 주된 근육군을 단련할 수 있도록 합니다. 이 인터벌식 포맷은 역동적인 고급자용 체중 운동으로 근육을 강화시키면서 심박율을 높게 유지할 수 있도록 합니다.
허벌라이프 피트니스
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